Что одеть на каток себе и ребенку?

27.01.2016

Во многих семьях самый любимый вид отдыха зимой – это каток. На нем всегда с удовольствием катаются как родители, так и дети. Посещение катка это не просто повод хорошо повеселиться, но еще и отличный способ укрепить здоровье. Конечно, при условии правильно подобранной экипировки. В этом деле тоже есть свои правила. Как же одеть себя и ребенка, чтобы не простудиться, и в то же время чувствовать себя комфортно и свободно на льду? Давайте разбираться!

Важные моменты при сборе на каток

Количество и качество одежды зависит от температуры за окном. Не забудьте взглянуть на термометр перед выходом из дома.
На крытый и открытый каток одеваться нужно по-разному.
Чтобы одеть себя и ребенка правильно, следует заранее узнать о наличии теплой раздевалки на катке.
Для тех, кто активно катается, а не стоит в сторонке, одежды понадобится меньше.
Ноги должны быть в тепле – это первое правило на катке. Собираясь на него, обязательно наденьте теплые шерстяные носки или приобретите термоноски.
В качестве головного убора для ребенка подойдет тонкая шерстяная шапочка. Взрослым можно ограничиться теплой повязкой на уши.
Обязательно возьмите варежки или перчатки. Они прекрасно согреют руки и защитят их от ссадин при падениях.
Если каток будет крытым, не стоит одеваться слишком тепло. Достаточно купить трикотажную водолазку себе и ребенку, а сверху надеть свитер. Маленькие дети катаются еще не так активно, чтобы сильно разогреться. Для того, чтобы малыш не подмерз, сверху на свитер можно надеть дутый жилет без рукавов.
Для открытого катка идеально подойдет лыжный костюм. Он сделан из водоотталкивающей ткани, теплый и тонкий, в нем удобно двигаться и не страшно намокнуть, если пойдет снег. Вот, что нужно одеть на каток, чтобы не замерзнуть.
Надевая брюки важно убедиться, чтобы они не были слишком длинными. Если во время движения штанина попадет под лезвие конька, можно испортить вещь и даже получить травму.
Если вы планируете отдавать ребенка в профессиональный спорт или посещать каток часто, следует задуматься о покупке термобелья. Главное его преимущество в том, что малыш не перегревается и не потеет, а это значит, вероятность простудиться сведена к минимуму.
Всегда следите, чтобы коньки были зашнурованы крепко. Они должны сидеть достаточно плотно, но не причинять ноге дискомфорта.
Не кутайте себя и ребенка. Перегреться и вспотеть на катке намного хуже, чем немного подмерзнуть, покататься и согреться.

Как одеться на каток маме и ребенку

Для тех, кто еще сомневается, стоит ли приводить ребенка на каток, я могу дать такой совет. Если вы хотите вырастить крепкого, уверенного в себе, ловкого и выносливого ребенка, не стоит откладывать в долгий ящик посещение катка. Большинство детей уже в трехлетнем возрасте отлично стоят на коньках. Да и педиатры советуют этот вид спорта, как один из самых действенных способов укрепления иммунитета. Остается только позаботиться о правильной экипировке и смело отправляться кататься.

На сегодня я с вами прощаюсь - до встречи на катке!

Ваша начинающая фигуристка,

Жанна ЖаККардэ.

назад к списку